Clémentine – Huile essentielle Bio – 10ml

7,90

L’huile essentielle de Clémentine Bio est anti-nauséeuse, apaisante, anti-stress, favorise le sommeil et aide à la digestion. Elle est également idéale pour parfumer tes cosmétiques « maison », grâce à son odeur légèrement fruitée.

Description

Découvrez notre huile essentielle de Clémentine Bio, huile de la zénitude !

L’huile essentielle de clémentine est une huile essentielle très proche de l’huile essentielle de mandarine. Elle est réputée pour ses propriétés relaxante, apaisante et facilitant l’endormissement. 

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Propriétés de l’huile essentielle de Clémentine

 

Les propriétés de l’huile essentielle de clémentine s’expliquent par la présence de composés actifs présents dans les zestes et les feuilles de la clémentine. C’est l’huile de la zenitude ! Elle est principalement reconnue pour les propriétés suivantes :

  • Anti-infectieuse : L’huile essentielle de clémentine à une action antibactérienne, antifongique et antivirale naturelle grâce à sa richesse en molécules monoterpéniques. 
  • Détoxifiante : C’est grâce à sa capacité à favoriser la formation de phospholipides que l’huile essentielle de Clémentine prévient l’infiltration graisseuse du foie. Elle permet donc au corps d’éliminer les toxines qui sont susceptibles de surcharger le foie et de nous rendre malade.
  • Digestive et antiacide : l’huile essentielle de Clémentine à la faculté de neutraliser très efficacement les acides gastriques responsable des aigreurs d’estomac. Elle est également active contre les reflux gastro-œsophagiens
  • Apaisante et légèrement sédative : Parce qu’elle joue un rôle sur le système nerveux en se fixant sur les capteurs du stress, l’huile essentielle de Clémentine agit comme un léger sédatif. Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil et de faciliter l’endormissement. En période de stress, elle aide à apaiser l’esprit.

 

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  • Odeur : Fruitée, douce
  • Couleur : Incolore
  • Origine : Maroc
  • Procédé de fabrication : Distillation complète par vapeur d’eau 
  • Nom botanique : Citrus reticulata var. clémentine
  • INCI : Citrus clementina seed oil
  • Qualité : Agriculture biologique
  • Contenance : 10ml

 

Conseils d’utilisation de l’huile essentielle de Clémentine

 

    • Santé : En raison de ses propriétés calmante, l’huile essentielle de clémentine permet d’apaiser les esprits tourmentés. Elle aide également à améliorer la digestion en cas de repas lourd. De plus, l’huile essentielle de Clémentine favorise la bonne qualité de ton sommeil. Tu peux donc l’utiliser en diffusion ou en massage en la mélangeant à une huile végétale. Tu peux par exemple l’appliquer à l’intérieur de tes poignets ou sur ton torse en fonction de l’action escomptée.
    • Beauté : Purifiante et assainissante, l’huile essentielle de clémentine est l’alliée des peaux mixtes à grasses et même des peaux à tendance acnéique. Attention toutefois à ne l’utiliser que le soir. Photo-sensibilisante, il est fortement déconseillé de s’exposer au soleil après avoir utilisé cette huile essentielle. 

Les huiles essentielles sont à utiliser avec prudence. Elles sont en effet puissantes. N’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé avant de les utiliser.

 

Mode d’utilisation possible

 

Orale : troubles digestifs, brûlure d’estomac, constipation chronique;

Cutanée / massage : troubles digestifs,  infection virales et bactériennes (masser le dos), les douleurs, troubles de circulation sanguine, les boutons, les cheveux ;

Respiratoire : difficulté d’endormissement, … 

Si vous utilisez notre huile essentielle en voie orale, prenez la sur un support neutre tel que de l’eau.

L’huile essentielle de Clémentine est fortement déconseillée aux femmes enceintes durant le premier trimestre de grossesse et aux enfants de moins de 3 ans

 

Pour une utilisation cosmétique, l’huile essentielle de Clémentine doit impérativement dans une huile végétale. Avant toute application cutanée, nous te recommandons vivement de faire préalablement un test dans le pli du coude pour éviter tout risque d’allergie. 

 

Idée d’utilisation de l’huile essentielle de Clémentine

 

Insomnie

Dès 3 ans : Pour t’aider à lutter contre tes insomnies, tu peux utiliser l’huile essentielle de clémentine en voie cutanée. Pour se faire, mélange 9 gouttes d’huile végétale de jojoba ou 9 gouttes de notre huile de massage avec 1 goutte d’huile essentielle de clémentine. Masse toi au niveau du plexus solaire au moment du couché. 

 

Difficultés à l’endormissement 

Dès 3 ans : Dans un diffuseur d’huile essentielle, ajoute 3 gouttes d’huile essentielle de clémentine. Lance le diffuseur 2 heures avant le couché et arrête le au moins 1/2 heure avant l’endormissement. 

Dès 6 ans : Tu peux prendre 1 cuillère de miel avec 1 goutte d’huile essentielle de clémentine une demi-heures avant le couché pour favoriser un endormissement calme et serein

 

Constipation 

Dès 6 ans, en cas de constipation légère, prends 1 goutte d’huile essentielle de clémentine dans 1 petit verre d’eau, 3 fois par jour maximum. Au delà de 2 jours, si la constipation n’est pas passée, contact ton médecin. 

 

Digestion difficile

Dès 6 ans : Dans une cuillère à café de miel (acacia ou manuka) ajoute 1 gouttes d’huile essentielle de clémentine et avale le mélange. Si les symptômes n’ont pas disparus après la première ingestion, tu peux renouveler l’expérience 3 heures après la première prise. 

Précautions d’usage 

Utilisateurs :

<img src="enfants-de-6-ans-OK.png" alt="huile essentielle autorisée dès 6 ans"/><img src="Adultes-et-Ados.png" alt="huiles essentielles autorisées pour les adultes et les ados"/>

Mode d’utilisation :

Risques :

 

En application cutanée :

L’huile essentielle de Clémentine est une huile essentielle plutôt bien tolérée en règle générale. D’ailleurs, elle est autorisée pour les femmes enceintes après le 1er trimestre et pour les femmes allaitantes. Elle est également autorisée pour les enfant de plus de 3 ans. Malgré tout, cette huile essentielle peut provoquer des réactions en raison de sa composition qui contient naturellement des allergènes. Elle peut en effet être irritante et allergisante pour la peau. Nous te conseillons donc fortement de faire un test d’allergie dans le pli de ton coude 48h avant la première utilisation

En diffusion : 

A partir des 3 mois de bébé, il est possible de diffuser l’huile essentielle de citron jaune dans la maison. 

Allergènes :

L’huile essentielle de Clémentine contient naturellement une quantité élevée de composants  allergènes :

  • limonène (90.00 à 97.00%)
  • linalol (≤1.00%)
  • citral (géranial + néral) (≤0.50%)

Avant d’utiliser l’huile essentielle de Clémentine, demande l’avis de ton docteur si tu es épileptiques ou cardiaque.

*Source Doctissimo et Compagnie des sens

Retrouves tous nos conseils pour bien choisir ton diffuseur d’huiles essentielles : ici

Les huiles essentielles à travers le temps

 

<img src="alambic-parfum.jpg" alt="huile essentielle alambic"/>Les huiles essentielles ont fait un retour sur le devant de la scène assez spectaculaire ces dernières années, avec le retour aux sources et au naturel. Bien qu’à utiliser avec prudence et en prenant en considération son état de santé avant d’y avoir recours, les huiles essentielles sont de merveilleuses soigneuses. Mais, contrairement à ce qu’on pourrait penser, la distillation des plantes et des fleurs pour en extraire la plus précieuse de son essence, à savoir l’huile essentielle, est un procédé bien plus ancien qu’on ne l’imagine. 

 

Les premières références aux huiles essentielles remontent à l’Egypte Ancienne 

<img src="tramier_histoire_huile_olive_egypte_antique.jpg" alt="huiles essentielles égypte antique"/>

Déjà à l’ère de pharaon, les huiles essentielles étaient utilisées pour soigner les maux, plus ou moins grave. De nombreux papyrus ont été retrouvés, faisant références à des « plantes pleines de vie » et au mode de fabrication de ces huiles essentielles. Les égyptiens les utilisaient non seulement pour leurs vertus médicinales, mais également comme parfum, cosmétiques ou produits d’embaumement. Le mode de distillation de l’époque était plutôt basique et reposait principalement sur de la macération et de l’essorage. Quant à leur mode d’administration, elles ne variaient pas de celle d’aujourd’hui : orale, cutanée ou diffusion. 

Les historiens s’accordent à dire que l’origine des huiles essentielles remonte à l’Egypte antiques. De nombreuses civilisations ont ensuite été influencées telles que les Grecs, les Romains et les pays Arabes. 

 

Les huiles essentielles entre -4000 et -1000 avant notre ère 

Les premières traces d’écrits faisant références aux huiles essentielles au Moyen-Orient remontent à environ -4000 avant JC. Des tablettes mésopotamienne les cites dans des rituels cosmétiques, de parfumeries puis de soins. Mais leur utilisation reste très liée aux croyances religieuses, afin de soigner le corps, l’esprit et de purifier l’âme. 

<img src"confucius.jpg" alt="confucius huiles essentielles"/>Plus tard, aux alentours de -2000 avant JC, les chinois ont rendus accessibles la connaissance sur les huiles essentielles en rédigeant des ouvrages traitant des huiles essentielles. Ces livres font l’objet de recettes de soin à partir d’huile essentielle et de méthodes de distillation. Plus tard, Confucius un célèbre philosophe chinois, écrira sur le sujet. Son ouvrage intitulé « Le Traité de la chambre à coucher » fait le parallèle entre l’utilisation des huiles essentielles et une vie sexuelle épanouie

Aux alentours de -1000 avant notre ère, en Inde, les huiles essentielles sont mentionnées pour la première fois dans des ouvrages traitant de la médecine. Le premier d’entre eux et surement le plus connu, est le Tsacha raka-Samhida. Toujours durant cette période, à l’autre bout de l’hémisphère en Amérique, les huiles essentielles étaient également très utilisées par les Incas, les Mayas et les Aztèques. Certains historiens ont même retrouvé des écrits de ces civilisations faisant référence à plusieurs centaines de plantes / fleurs utilisées pour la fabrication d’huiles essentielles. 

 

Les huiles essentielles entre -300 et l’an 0

Suite à sa conquête de l’Egypte, Alexandre Legrand rapporte avec lui, en Grèce, les huiles essentielles. Séduit par leurs vertus, il les présentes comme une avancée des techniques médicinales et cosmétiques. Les grecs sont d’ailleurs connus pour avoir utilisé les huiles essentielles sans modérations dans le domaine de la cosmétique et de la parfumerie. 

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Passage obligé dans le commerce des épices, la Grèce à un accès permanent à toute la matière première nécessaire à la fabrication de ses huiles essentielles. De nombreux ouvrages font d’ailleurs références aux huiles essentielles et aux plantes et leur vertus. Aristote et Hippocrate ont d’ailleurs écrit sur le sujet. 

Les historiens s’accordent à dire que les huiles essentielles, telles que nous les connaissons maintenant, trouvent leur origine en Grèce. 

Enfin, l’empire romain, sous l’influence de la Grèce, s’est rapidement intéressé lui aussi aux plantes et à leurs vertus. Les romains ont rapidement intégré les huiles essentielles dans leurs rituels d’hygiène et de santé. 

 

Les huiles essentielles de l’an 1 à aujourd’hui

Au Moyen-âge, les huiles essentielles sont très mal perçues. Les croyances de l’époque les associent aux sorcières et à des produits maléfiques. Il faudra attendre 795 pour que l’empereur Charlemagne rédige un livre sur les plantes et leurs vertus. Les plantes médicinales n’étaient malgré tout pas encore accessible à tous. Seuls les moines et les nobles y avaient accès. Toutes les recherches autour des huiles essentielles reposaient sur la quête de l’immortalité. 

Ensuite, à l’époque des croisades, la distillation des plantes pour en faire des huiles essentielles devient une pratique très répandue. Elles étaient alors la base de la médecine de l’époque puisqu’on avait identifié les plantes aux vertus antibiotiques. L’intérêt pour les huiles essentielles s’est encore renforcée sous le règne du roi Philippe Auguste, pour leurs notes olfactives.

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A la renaissance, les huiles essentielles sont déjà très réputées. C’est à cette époque d’ailleurs que leur diffusion devient une pratique courante. Elles sont utilisées pour purifier l’intérieur des maisons durant la pandémie de peste.

Puis, bien plus tard, lors de la Révolution française, les huiles essentielles sont à nouveau boudées. En effet, Versailles était connu pour diffuser dans ses jardins des parfums puissants, devenus symboles de la monarchieDe plus, la révolution se fait également sur la méthode de se parfumer. Si avant la 1789, on appréciait les parfums très puissant, par la suite ce sont les parfums discrets, aux notes fruités qui sont en vogue. Il faudra attendre le XXème siècle pour que l’on s’intéresse à nouveau aux huiles essentielles en France. 

 

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